ドライバーの健康意識向上を図るための動画の公開について

トラックドライバーは、勤務時間が不規則だったり、食事をとる時間や場所が困難なことが多いため、どうしても食事をおろそかにしがちです。また、偏った食事やカロリーオーバーによる肥満傾向もあり、運転中の体調不良が懸念されます。
全日本トラック協会では、ドライバー向けに食事の重要性への気づきや実践的なアドバイスを短くまとめた動画「ドライバーの食生活と健康管理」を制作することとし、

《第1回》不規則ドライバーと食事のタイミング

《第２回》水分補給のコツと重要性

《第３回》多すぎませんか？摂取カロリー

《第４回》加工食品の制限と生活習慣病について

《第５回》　ストレスと食事の密なる関係

《第６回》モチベーションアップーやる気と食事

を公開いたしました

動画を参考に食生活を改善し、健康で長く働き続けましょう！